Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός | : Οδηγίες για προστασία από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ), προτείνει 10 απλές οδηγίες για προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, oι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός προτείνει:
- Παραμείνετε σε σκιερό μέρος
- Κρατήστε το σπίτι δροσερό
- Μείνετε ενυδατωμένοι
- Τραφείτε σωστά και επαρκώς
- Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες
- Ντυθείτε ανάλαφρα
- Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις
- Μην καταναλώνετε αλκοόλ
- Φροντίστε τα κατοικίδιά σας
- Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε αυτοκίνητα χωρίς εξαερισμό
Βίντεο του Ε.Ε.Σ. για την αντιμετώπιση των υψηλών θερμοκρασιών: https://youtu.be/PGjKvsqVkaU
Σχετικά Άρθρα
- Σύλλογος Εργαζομένων Αποκεντρωμένης Διοίκησης | Ποιοι εκλέχτηκαν στο νέο Διοικητικό Συμβούλιο - Τα ονόματα!
- Νέα διοίκηση στο "Αρκαδικό Ταξί" | Ο Πέτρος Καραλής για τις εκλογές στο Σωματείο και τις πιάτσες στην κεντρική πλατεία (ήχος)
- Το τελευταίο "αντίο" στον Θανάση Βαλτινό (εικόνες)
- Δήμος Νότιας Κυνουρίας | Το μήνυμα για το θάνατο του Θανάση Βαλτινού - Ήταν επίτιμος δημότης της περιοχής
- Τένις | 3η θέση για τον Ζωγραφάκη της ΑΕΚ Τρίπολης στο Ξυλόκαστρο