Menu
RSS
Τρίτη, 26/11/2024
kalimera-arkadia logo
kalimera Arkadia Facebook pageKalimera Arkadia TwitterKalimera Arkadia YouTube channel
ΚΤΕΛ Αρκαδίας
anakem728x90

Καλοκαιρινές συμβουλές προς εγκύους ...

Καλοκαιρινές συμβουλές προς εγκύους ...
Για να αντιμετωπίσετε τη ζέστη, μπορείτε άφοβα να κολυμπήσετε στη θάλασσα, αν η εγκυμοσύνη σας δεν παρουσιάζει κάποιο πρόβλημα!! 

Μία… βουτιά θα σας δροσίσει και θα σας κάνει να νιώσετε και πιο ανάλαφρη. Επίσης, η κολύμβηση είναι μια πολύ καλή άσκηση που (χωρίς να επιβαρύνει το σκελετό σας) βοηθάει στην καλή φυσική κατάσταση, στον έλεγχο του βάρους και στην ψυχική ευφορία. 

Προσοχή όμως, επιλέξτε καθαρές παραλίες, αποφύγετε τα πολύ κρύα νερά, μην κάνετε μπάνιο στα βαθιά και μείνετε στη σκιά!!! Μη ξεχνάτε το αντηλιακό σας!!! 

Καλό μπάνιο!!!!
Παναγιώτης Χριστόπουλος
Μαιευτήρας - Γυναικολόγος

Προσθήκη σχολίου

Επιστροφή στην κορυφή

Διαβάστε επίσης...