Συμβουλές από την ψυχολόγο Β. Κατσαφάνα για το πως οι μαθητές να διαχειριστούν το άγχος στις Πανελλήνιες (vd)
Χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για τους γονείς και τους μαθητές που μετέχουν στις πανελλήνιες εξετάσεις δίνει η ψυχολόγος Βίκυ Κατσαφάνα στο «Καλημέρα Αρκαδία».
Μεταξύ άλλων τονίζει ότι αυτή η περίοδος είναι γεμάτη στρες και για το λόγο αυτό οι μαθητές αλλά και οι γονείς τους θα πρέπει να προετοιμάζονται και ψυχολογικά.
Επισημαίνει ότι το πιο σημαντικό για τους μαθητές είναι να μπορέσουν να διαχειριστούν σωστά το χρόνο τους και να έχουν μία σταθερότητα στο χώρο και το χρόνο του διαβάσματος. Οι γονείς απ' την πλευρά τους θα πρέπει να μην αντιμετωπίζουν τα παιδιά σαν να είναι ασθενείς, αλλά σαν παιδιά που απλά δίνουν εξετάσεις!
Β.Π.