Πολλά ... τρεξίματα για τους παίχτες του Αστέρα! (εικόνες)

Παρασκευή, 17 Ιουλίου 2015 21:26

Μία ημέρα μετά το πρώτο φιλικό παιχνίδι στην Ολλανδία οι ποδοσφαιριστές μας δούλεψαν στη φυσική κατάσταση με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει δύο προπονήσεις.

Το πρωί της Παρασκευής (17/07) και συγκεκριμένα στις 10:00 τοπική ώρα οι παίκτες μετέβησαν στο προπονητικό κέντρο και χωρισμένοι σε γκρουπ προχώρησαν σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης με πολλά τρεξίματα.
Το απόγευμα, το προπονητικό πρόγραμμα ήταν διαφορετικό, όμως ο στόχος παρέμεινε ίδιος. Το τεχνικό επιτελείο και ο προπονητής, Στάικος Βεργέτης, έδωσαν τις κατευθύνσεις για τακτικά παιχνίδια τα οποία είχαν ως τερματισμό τη φυσική κατάσταση.
Η ομάδα κλήθηκε να προπονηθεί σε μία καλοκαιρινή ημέρα με τη θερμοκρασία να φτάνει τους 30 βαθμούς.