Υψηλή ένταση και ασκήσεις τακτικής για τον Αστέρα (εικόνες)

Τετάρτη, 15 Ιουλίου 2015 22:07

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία του Αστέρα στην Ολλανδία με το πρόγραμμα να περιλαμβάνει ασκήσεις υψηλής έντασης και τακτική.

Το πρωί της Τετάρτης (15/07) βρήκε τους ποδοσφαιριστές μας να ακολουθούν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, χωρισμένοι σε δύο γκρουπ. Οι απαιτήσεις του προγράμματος ήταν μεγάλες και άπαντες άντεξαν την υψηλή ένταση.

Το απόγευμα, ακολούθησε προπόνηση με ασκήσεις τακτικής με έμφαση στην αμυντική λειτουργία. Προς το τέλος του προγράμματος η βροχή έκανε την εμφάνισή της για ακόμη ένα ολλανδικό απόγευμα.

Την Πέμπτη (16/07), η ομάδα μας δίνει το πρώτο της φιλικό με αντίπαλο την Istanbul Basaksehir FK (19:30).