Μπορώ να βοηθήσω;

Κυριακή, 16 Ιανουαρίου 2022 20:11

Πολλές φορές γινόμαστε μάρτυρες μιας γυναίκας που κακοποιείται και αναρωτιόμαστε, αν τελικά μπορούμε να κάνουμε κάτι παραπάνω από το να στεκόμαστε απλοί θεατές. Σίγουρα το υποστηρικτικό δίκτυο είναι πολύ σημαντικό προκειμένου μια γυναίκα να μπορέσει να βρει τη δύναμη και να ξεφύγει από ένα βίαιο περιβάλλον. Μέσα στο υποστηρικτικό δίκτυο εντάσσεται και ο κοινωνικός περίγυρος, ο οποίος είναι σημαντικό να κάνει κάποια πράγματα και κάποια άλλα να τα αποφύγει.

Τι να κάνω;

Ενθάρρυνε τη γυναίκα να σου μιλήσει! Προσπάθησε να υπάρχει διακριτικότητα στην επικοινωνία, προσεγγίζοντάς τη όταν θα είναι μόνη και όχι μπροστά σε φίλους, συναδέλφους ή μέλη της οικογένειάς της.
Κάνε ανοιχτές ερωτήσεις, που δεν απαντώνται με ένα ναι ή όχι, έτσι ώστε η γυναίκα να μπορεί να ξεδιπλώσει τη σκέψη της και να εκφράσει το συναίσθημά της ("Πώς αισθάνεσαι;, Τι θα ήθελες για το μέλλον;"). Καλό είναι να κάνετε και μια άλλη δραστηριότητα ταυτόχρονα (να μαγειρεύετε ή να περπατάτε).
Διαβεβαίωσέ τη ότι ενδιαφέρεσαι για εκείνη, ότι είσαι εκεί για εκείνη και γίνε όσο πιο συγκεκριμένος γίνεται ("μου φαίνεσαι πιεσμένη, χθες ήταν λίγο άβολος ο τρόπος που σου μίλησε, δε θέλω να σε πιέσω, σε ξέρω καιρό, θέλω να είσαι καλά").
Άκουσε πραγματικά τι σου λέει, γίνε άτομο εμπιστοσύνης και έσω διατεθειμένος να τη βοηθήσεις σε ενδεχόμενη δίκη.
Πληροφόρησέ τη για ενδεχόμενους κινδύνους όπως ότι μπορεί να την παρακολουθεί ο δράστης, ότι θα προσπαθήσει να την απομονώσει από συγγενείς και φίλους και ενημέρωσέ τη πως θα μπορούσε να αφήσει κάποια πράγματα σπίτι σου ή χαρτιά σε περίπτωση που χρειαστεί να φύγει εκτάκτως από το σπίτι.
Πες της να καταγράψει οποιοδήποτε στοιχείο αποδεικνύει βία ή κάντο εσύ αν εκείνη δεν μπορεί (μώλωπες, καταστροφή περιουσίας κτλ).
Πες της να απευθυνθεί σε εξειδικευμένες υπηρεσίες (τηλεφωνική γραμμή 15900) όπου μπορεί να έχει δωρεάν και 24ωρη ψυχοκοινωνική στήριξη και νομική συμβουλευτική.

Τι να ΜΗΝ κάνω;

Μην ασκείς κριτική! Μάλλον θα νιώσει ντροπή και θα αποκοπεί από σένα.
Μην της λες ότι πρέπει να φύγει. Δεν είναι ότι δεν το γνωρίζει, αλλά ότι είναι εγκλωβισμένη και δεν μπορεί. Αντιθέτως συζήτησε μαζί της για ένα σχέδιο ασφαλείας.
Μην κατηγορείς το δράστη. Μπορεί να την μπλοκάρει και να την ωθήσει να τον υπερασπιστεί.
Να έχεις πάντα υπόψη ότι δεν μπορείς να σώσεις τη γυναίκα, η ίδια μόνο πρέπει πραγματικά να αποφασίσει τι θέλει να κάνει. Αυτό που μπορείς να κάνεις, είναι να την υποστηρίξεις στη δύσκολη διαδρομή της.

Μην ξεχνάς: